Zo bereid je je voor
Je hoeft geen ingewikkelde voorbereiding te doen. Een paar korte aantekeningen helpen wel om tijdens het gesprek niets te vergeten.
- Schrijf op waar je last van hebt en sinds wanneer.
- Noteer welke bewegingen of activiteiten de klacht erger of juist minder maken.
- Bedenk wat je weer wilt kunnen in het dagelijks leven, op je werk of tijdens het sporten.
- Neem een verwijzing of relevante informatie van een arts mee als je die hebt.
Draag kleding waarin je makkelijk beweegt en waarbij de fysiotherapeut het te onderzoeken lichaamsdeel goed kan bekijken. Het kan zijn dat je je tijdens het lichamelijk onderzoek gedeeltelijk moet ontkleden.
Wat gebeurt er tijdens de eerste afspraak?
De fysiotherapeut wil eerst begrijpen wat er aan de hand is en welke invloed de klacht op je leven heeft. Daarna volgt een onderzoek dat past bij jouw hulpvraag.
1. Intakegesprek
Je vertelt waar je last van hebt, hoe de klacht is ontstaan en welke activiteiten lastig zijn. Ook bespreek je wat je met fysiotherapie wilt bereiken.
2. Onderzoek
De fysiotherapeut onderzoekt het lichaamsdeel waar je last van hebt en kijkt naar je houding en de manier waarop je beweegt. De fysiotherapeut legt uit wat hij of zij onderzoekt en waarom.
3. Doel en vervolg
Na het onderzoek bespreek je samen de bevindingen en een passend vervolg. Dat kan advies zijn, een oefening, een behandeling of een combinatie daarvan.
Jouw hulpvraag staat centraal
De fysiotherapeut kijkt naar jouw situatie en naar het doel dat je wilt bereiken. Dat doel kan bijvoorbeeld zijn dat je weer zonder pijn naar je werk fietst, een trap op loopt of je sport hervat.
Vertel daarom ook wat voor jou belangrijk is. Als je tijdens het onderzoek vragen hebt, stel ze dan meteen. Heldere uitleg helpt je om te begrijpen wat je zelf tussen afspraken door kunt doen.
Wat bespreek je na het onderzoek?
Vraag welke vervolgstap de fysiotherapeut adviseert en wat je zelf kunt doen. Bespreek ook hoe je merkt of de aanpak bij je past en wanneer jullie de voortgang evalueren.
- Wat is het doel van de behandeling?
- Welke bewegingen of oefeningen passen bij mijn situatie?
- Wat kan ik de komende dagen zelf oppakken?
- Wanneer nemen we samen de voortgang door?
Een praktijk kiezen die bij je past
Op Fysio Startpunt vind je fysiotherapiepraktijken per provincie en plaats. Bekijk de contactgegevens en website van een praktijk en neem rechtstreeks contact op voor een afspraak.
Wil je meer weten over een verwijsbrief en vergoeding? Lees dan de informatie op onze pagina over fysiotherapie. Je kunt ook direct een fysiotherapeut bij jou in de buurt zoeken.
Deze pagina geeft algemene informatie en vervangt geen persoonlijk onderzoek of medisch advies.